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YOGA

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Yoga

Le Warrior yoga pour adultes est un yoga dynamique et cardio qui facilite l’élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. Une méditation en mouvement qui vous ancre dans l’instant, vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et vous aide à mieux respirer. En sortant de votre zone de confort, vous apprendrez à vous débarrasser de vos peurs inutiles. La meilleure méthode de yoga pour progresser rapidement dans votre pratique physique et spirituelle .

Le Yoga enfants (dès 5 ans éventuellement 4 ans si l’enfant est bien éveillé), est un cours d’éveil et d’approche aux techniques Yoga. L’enfant découvre les facultés de son corps avec des mouvements, postures, enchaînements de manière ludique. Une partie relaxation aidera ensuite l’enfant à se poser, se détendre et surtout se mettre à son écoute.

Les cours de Yoga sont dispensés par Mary, coach diplômée.

Horaires

Yoga Enfant : Mercredi 16h45 – 17h30
Yoga Adulte : Mercredi 17h30 – 18h30

LES TARIFS

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05 58 09 46 49 | 06 34 10 27 89

05 58 09 46 49
06 34 10 27 89

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